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好睡眠

  • 类型:健康运动
  • 平台:Android
  • 语言:简体中文
  • 大小:23.57MB
  • 更新:2024-11-20
  • 编辑:yyf
安卓下载

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好睡眠86特色

睡眠质量评估:为您呈现可视化的睡眠报告,让您更了解自己的睡眠质量状况。

睡眠日记:记录每日的睡眠质量,培养您的良好睡眠习惯。同时,方便医生及时了解病情,调整治疗方案。

好睡眠86优势

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早上起来就会十分轻松,还能调节你的情绪,让你没有压力;

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好睡眠app介绍

好睡眠培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。

专注减压放松新方式,用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。

好睡眠app功能

让你轻松睡好觉,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

好睡眠更新内容

改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

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