极简戒手机是一款由娄底斯塔克网络科技有限公司研发的安卓应用，旨在帮助用户戒掉手机依赖，养成更好的生活和工作习惯。这款软件通过一系列行为心理学原理和自我约束机制，使用户能够合理规划手机使用时间，提高效率，保护视力，并确保充足的睡眠。其界面简洁美观，操作逻辑清晰，用户无需任何学习成本即可轻松上手。
1. 高效时间管理：帮助用户设定每日手机使用时间限制，并提供详细的数据分析和统计。
2. 隐私保护：用户的手机使用数据和设置都是私密的，只有用户自己可见。
3. 个性化设置：支持自定义背景音、背景色、番茄时间和休息时间等，满足用户多样化需求。
1. 一键锁机：快速进入工作或学习状态，避免手机干扰。
2. 番茄工作法：通过定时器分割工作时间和休息时间，提高专注力。
3. 监督功能：对每个app进行单独监督，限制连续玩机时间和累计玩机时间。
4. 睡眠管理：设置睡眠计划，到点自动锁机，确保早睡早起。
5. 打卡系统：通过打卡记录用户的早起和其他日常习惯，增强自律。
1. 智能省电算法：减少手机耗电量，延长使用时间。
2. 屏保功能：在屏保期间中止音频/视频播放，并强制静音媒体音量。
3. 白名单设置：微信/qq在语音/视频通话时自动加入白名单，避免误锁。
4. 成就系统：通过完成特定挑战解锁成就，激发用户使用热情。
1. 数据统计与分析：提供详细的手机使用数据，帮助用户识别时间浪费点。
2. 自定义设定：用户可根据生活习惯和工作需求，自定义手机使用时间和禁用时间段。
3. 亲子模式：帮助家长控制孩子的手机使用，引导孩子养成良好习惯。
4. 社交功能：用户可以加入兴趣小组，与志同道合的人一起打卡、互相激励。
1. 结合行为科学原理：应用的设计和功能基于行为科学的研究，有效改善手机使用习惯。
2. 实时提醒与通知：发送通知提醒用户设定的手机使用时间即将到达，以及每个应用的使用时间。
3. 多任务管理：同时添加多个任务，实时掌握任务进度。
4. 灵活性与易用性：提供多种预设时间和自定义设置，满足不同用户的需求。
5. 云端同步：确保用户数据在不同设备间的同步和一致性。
网友们对极简戒手机软件的评价普遍较高。他们认为这款软件不仅界面简洁美观，而且功能强大，能够有效帮助他们戒掉手机依赖，提高工作效率。一些用户还表示，通过使用该软件的打卡系统，他们成功养成了早起和其他良好的生活习惯。同时，也有用户提出了一些改进建议，如希望通知提醒更加及时、数据统计更加准确等。总体而言，极简戒手机软件在帮助用户管理手机使用时间、提高效率方面取得了显著成效。
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