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自在正念睡眠冥想官方版

  • 类型:生活服务
  • 平台:Android
  • 语言:简体中文
  • 大小:50.83MB
  • 更新:2022-04-25
  • 编辑:zx
安卓下载

自在正念睡眠冥想app,是一款很优质的睡眠引导的APP,这里有很多的睡眠的音频等你来收听。可以很好的帮助你快速的进入睡眠,感兴趣的不要错过了快来这里下载吧。

自在正念睡眠冥想安卓版特色

精美计时器:一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间,优质的白噪音,再结合勿扰模式,让冥想过程全神贯注、不受干扰。

精选引导语:对于初次接触正念冥想的人来说,一个好的引导至关重要。在这里,我们精选了非常适合初学者7大引导语,帮助你入门、进阶。

记录时间轴:你完成的每一次冥想、记录的每一刻感悟,都将被好好保存下来。冥想记录时间轴,帮助你回顾冥想历程,让你更有计划的坚持下去。

自在正念睡眠冥想安卓版下载

自在正念睡眠冥想客户端介绍

呼吸,身体扫描,觉察当下,宣言,视觉化想象等海量冥想技巧,帮助你在 5 分钟内获得平静

海量自然声音和白噪音,带你感受喧闹中的宁静,无须长途跋涉,也可漫步山间小溪,甚至开始一场想象中的宇宙航行

用正念冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式。

呼吸功能可以让你在不需要引导的时候,通过关注自己的一呼一吸,觉察到自己的真实感受,从而放松下来

用户选择视频课程,立即即可下载所需课程,快来2265下载吧。

软件功能

1、可以自定义冥想练习时间,再加上优质的白噪音,让你全神贯注,不受干扰。

2、能够有效的改善大家的睡眠质量,调节情绪,达到身心放松的效果。

3、在这款软件当中有非常专业的冥想课程,能够帮助大家达到事半功倍的效果。

更新日志

v2.8.4 版本

1、发布动态时可以选择仅自己可见;

2、修复bug,优化使用体验;

v2.8.3版本

1、联系小助手 znassistant 了解更多信息;

v2.6.0版本

1、优化冥想视频的样式,更加精致和清晰了

2、人脸可以设置 facekini 贴纸,分享无压力

3、支持一键分享到社区动态

4、增加更多精美的分享卡片

v2.5.0 版本

优化房间的使用体验

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软件截图

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